黄瓜作为绿色蔬菜中的佼佼者，不仅含有丰富的水分，还富含维生素C、碳水化合物及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养...
发布时间：2018-10-06 02:48
黄瓜中含有丰富的营养物质，如葫芦素C，丰富的维生素E，丙醇二酸，维生素B1，丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺，丙醇二酸，丰富的钾盐和...
发布时间：2018-10-06 02:44
菠菜的营养价值百科自然是不必说，被人称作是“蔬菜之王”。但是小小的芝麻，我们同样不能忽视。芝麻虽然小，但是其中的营养价值...
发布时间：2018-10-06 02:38
沙白芥菜汤是一款鲜甜的不油腻的清汤，特别适合在夏季喝，它有清热解暑的功效。当然在一年四季里，都是适合喝沙白芥菜汤的。有个...
发布时间：2018-10-06 02:34
西兰花的蛋白质含量很高，是菜花的3倍、番茄的4倍。做西兰花的时候要注意避免营养元素流失过多，这样才能愉快的享用美味，心情棒...
发布时间：2018-10-06 02:27
黄瓜炒肉末是一道家常菜，主要原料是黄瓜和猪肉，工艺是炒菜，制作方法比较简单，因此很多人都喜欢吃。那么这样的一道菜有着哪些...
发布时间：2018-10-06 02:26
牛油果也叫鳄梨以高水份高能量低热量营养见长，是一种适合减肥人士食用的绿色食物，也是一种营养价值百科很高的水果。牛油果果肉...
发布时间：2018-10-06 02:10
扁豆是大家很熟悉的一种食材，很多人家的餐桌上都会出现扁豆的身影，扁豆可谓是一种极受欢迎的食材之一。对于干煸扁豆，它除了具...
发布时间：2018-10-06 02:08
辅以其他食材，红小豆薏米的功效还会加倍，如果您神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡的话，薏米红小豆加桂圆便可让您恢复精神，...
发布时间：2018-10-06 02:04
小麦是我国北方人的主食之一。北方人喜欢吃面食，而小麦是他们的主要面食的原材料，小麦的营养价值百科是非常丰富的，虽然看起来...
发布时间：2018-10-06 01:57
红豆黑米粥，其营养丰富，是一款美味可口且备受大众欢迎的粥点。那么，红豆黑米粥有什么营养价值百科吗？下面，我们就一起来看一...
发布时间：2018-10-06 01:54
黑米粥是一道传统的养生粥，其富含许多的营养物质，它不仅营养价值百科极高，而且口感也不错，因此，备受大众的欢迎。下面，大家...
发布时间：2018-10-06 01:48
猪肉、鸡肉、鱼肉都是人们生活中最常见、最常吃的肉类。相对来说，猪肉是首当其冲的，是人类餐桌上常见的，而且较为重要的动物性...
发布时间：2018-10-06 01:17
板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。它碳水化合物有40%由淀粉组成，另外板栗还富含维...
发布时间：2018-10-06 01:17
这道菜荤素搭配，营养非常均衡且丰富。土豆可以称作是营养最全面的蔬菜之一，而青椒的维生素C含量特别高，鸡肉是经济实惠且含脂...
发布时间：2018-10-06 01:07
孕妈妈在整个孕期注重营养补充是胎儿健康发育的保障，但营养补充也要讲究方法，才能实现营养均衡。那孕期营养应该如何补充呢？各...
发布时间：2018-10-06 00:37
香炸琵琶虾由于所搭配的材料非常多，融合了不同食材多种营养成分，是营养价值百科非常丰富的一道菜。下面，我们就来详细了解一下...
发布时间：2018-10-06 00:21
菠菜和西红柿各有什么营养价值百科呢？一起食用又会有什么好效果呢？ 1、菠菜中含有的丰富维生素B，能够有效防止口角炎、夜盲症...
发布时间：2018-10-05 04:18
甘蔗汁的营养价值百科丰富，不仅含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物还有其他的微量元素，那么详细的营养成分是怎么样的呢？...
发布时间：2018-10-05 04:05
相信在农村的人都知道灯笼果，灯笼果的外形像个桃心型的小灯笼，成熟之后里面的果实就是红的，所以它又叫红灯笼。灯笼果的营养价...
发布时间：2018-10-05 04:02
