健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
菠萝:止泻、消食积、利水
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
糯米适量相克食物 | 菠萝适量相克食物 |
香肠一根相克食物 |
香肠菠萝糯米饭的做法
1.将糯米用温水泡两小时
2.香肠切丁
3.菠萝切丁和香肠丁糯米拌匀 上锅蒸20分钟即可
4.蒸好 开吃
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
菠萝:止泻、消食积、利水
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
糯米适量相克食物 | 菠萝适量相克食物 |
香肠一根相克食物 |
1.将糯米用温水泡两小时
2.香肠切丁
3.菠萝切丁和香肠丁糯米拌匀 上锅蒸20分钟即可
4.蒸好 开吃
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