豌豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

豌豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:29:24  阅读:3289+ 本站原创作者:信

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

豌豆半碗 鸡脯肉丁适量
胡萝卜适量相克食物 色拉油适量
适量 鸡精适量
适量相克食物适量相克食物

豌豆鸡丁的做法

  • 1.鸡肉改刀切一厘米左右小丁

  • 2.胡萝卜切丁,姜切丝,葱切片

  • 3.锅里加入适量色拉油,烧六七成热放入葱姜炒出香味,倒入鸡丁炒至鸡丁发白

  • 4.加入豌豆,胡萝卜翻炒均匀

  • 5.熟后放入盐,鸡精调味

  • 6.出锅

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