健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
土豆2个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
小葱2根相克食物 | 油适量 |
蒜适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
干海椒适量 | 花椒适量 |
葱香土豆片的做法
1.土豆切片,青椒、干海椒切小块,姜、葱切丁。
2.葱头切段,葱头以上切成小颗粒。
3.先到入油把油煎熟后放入姜、葱、蒜、干海椒、翻炒快熟的时候放入葱头、花椒翻炒,起锅前放入盐、味精即可。
土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
土豆2个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
小葱2根相克食物 | 油适量 |
蒜适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
干海椒适量 | 花椒适量 |
1.土豆切片,青椒、干海椒切小块,姜、葱切丁。
2.葱头切段,葱头以上切成小颗粒。
3.先到入油把油煎熟后放入姜、葱、蒜、干海椒、翻炒快熟的时候放入葱头、花椒翻炒,起锅前放入盐、味精即可。
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