健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
食材用料
| 鸡600克 | 藕500克相克食物 |
| 料酒少许 | 盐适量 |
| 葱，姜，蒜适量 | |
莲藕炖鸡汤的做法
1.鸡块（我请卖鸡的大姐帮忙切块了）用清水浸泡，去皮。
2.凉水下锅，焯水，加入葱姜。
3.水开后，撇去浮沫。
4.藕去皮，切滚刀块。
5.鸡块涮干净沫子，逐块捞出来。
6.电饭锅内加入藕，鸡块，葱姜蒜，加水，没过全部食材。
7.按下煲汤键。
8.半小时后，打开，挑出葱段，加入适量盐和料酒。
9.盖上盖子，继续炖煮。至时间结束。此时汤已经炖好了。藕稍微有点氧化，有一点泛红。
10.出锅，拍照了！
11.特写。
12.远观。
13.换个背景。
