川味土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效

川味土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:51:40  阅读:5776+ 本站原创作者:李立

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

土豆一个相克食物猪肉500克相克食物
大蒜两瓣相克食物两片相克食物
八角一个桂皮一根
花椒粒十五粒冰糖五六粒相克食物
生抽适量料酒适量
适量适量
鸡精一勺适量

川味土豆红烧肉的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.猪皮放入开水里焯几下!去除血腥味!

  • 3.准备下食材!

  • 4.土豆切块,猪肉切块,大蒜和姜切片,

  • 5.锅里放适量的油,把冰糖放入,慢慢的熬化!

  • 6.把猪肉放入,翻炒上色!

  • 7.把桂皮,八角,花椒放入,翻炒片刻,放适量的生抽,料酒,继续翻炒片刻!

  • 8.把土豆放入! 大约翻炒两分钟左右!

  • 9.锅里放适量的水!

  • 10.大火烧开,装中小火炖五十分钟左右!

  • 11.水差不多干了,放适量的盐和鸡精调味!翻炒片刻!

  • 12.盛起装盘,这道菜就完成了!

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