洋葱炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效

洋葱炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:24:30  阅读:3495+ 本站原创作者:琦琦

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

琵琶腿2个洋葱1个相克食物
1勺 味极鲜1勺
1勺相克食物适量
香菜适量相克食物干辣椒适量相克食物
花椒适量

洋葱炒鸡腿的做法

  • 1.洋葱切好

  • 2.鸡腿剁成块,洗一遍

  • 3.香菜切碎

  • 4.热油,放入适量干辣椒和花椒

  • 5.放入鸡块翻炒

  • 6.炒至变色后加入适量味极鲜、醋和盐

  • 7.加入适量水,大火收汁

  • 8.剩一点汤汁的时候加入洋葱翻炒

  • 9.洋葱炒蔫就好了,出锅撒上香菜

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