健康功效
娃娃菜:除烦、利水、清热
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
娃娃菜3个相克食物 | 虾皮20g相克食物 |
姜1块相克食物 | 水适量 |
盐一小勺 | 十三味香适量 |
白糖一小勺相克食物 | 植物油适量 |
虾皮炒娃娃菜的做法
1.准备好食材,以备待用。
2.把姜洗净削皮切成小片,放于碗中,以备待用。
3.将娃娃菜洗净切成小段,放于盘中,以备待用。
4.锅中倒入适量植物油,将其烧热。
5.油烧热后,放入姜片。
6.随即加入虾皮。
7.爆香姜与虾皮后,倒入娃娃菜,进行翻炒。
8.当娃娃菜炒香后,倒入适量水。
9.随即加入一小勺盐与适量十三味香。
10.适当翻炒至香味均匀,加一小勺白糖。
11.当娃娃菜煮软,香味可口时,关火盛入盘中。就这样,虾皮炒娃娃菜便可以美美地吃上了~