健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 八爪鱼300克相克食物 | 青红杭椒4个 |
| 玉米油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 料酒适量 |
| 胡椒粉适量 | 醋适量相克食物 |
| 姜、蒜适量 | |
辣炒八爪鱼的做法
1.准备材料：八爪鱼祛除内脏，撕掉红色的表皮，对半切开
2.放入开水里煮一分钟，捞起控干水分
3.青红杭椒切段，姜切丝、蒜切块
4.热锅放油，加入姜、蒜扁炒出香味，再加入杭椒翻炒几下
5.加入八爪鱼翻炒一分钟，加入适量生抽、盐、料酒、醋、胡椒粉再炒一分钟，关火。起锅
6.装盘
辣炒八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
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