健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
豆腐1斤相克食物 | 油适量 |
小葱适量相克食物 | 小红椒3个 |
胡椒粉适量 | 盐适量 |
麻辣豆腐的做法
1.豆腐切片,厚一点,葱和小红椒切碎,大蒜用刀拍一下,备用
2.锅内放油,油热后放入豆腐,加入盐,摊平煎一会
3.变成金黄色时翻过来,放入胡椒粉和红椒
4.煎好后,用盘子盛出
豆腐:清热泻火、益气、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
豆腐1斤相克食物 | 油适量 |
小葱适量相克食物 | 小红椒3个 |
胡椒粉适量 | 盐适量 |
1.豆腐切片,厚一点,葱和小红椒切碎,大蒜用刀拍一下,备用
2.锅内放油,油热后放入豆腐,加入盐,摊平煎一会
3.变成金黄色时翻过来,放入胡椒粉和红椒
4.煎好后,用盘子盛出
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