胡椒鸡排面的做法和食材用料及健康功效

胡椒鸡排面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 08:56:47  阅读:8114+ 本站原创作者:陶虹

食材用料

鸡排1块 面包粉少许
蛋1颗 低筋面粉1大匙
水适量 高汤1碗
油面适量 青菜适量
盐少许 胡椒粉少许
香油少许

胡椒鸡排面的做法

  • 1.)将鸡排以所有腌料腌渍约20分钟至入味备用。

  • 2.)将材料B均匀调和成面煳,再将作法1的鸡排与面煳拌匀,下锅前拍上薄薄的面包粉。

  • 3.)取一中华锅,倒入约1/2锅的油量,将作法2的鸡排以140℃的热油,炸约5分钟即可捞起沥干油脂备用。

  • 4.)将高汤放入锅中煮开,放入油面、青菜煮约3分钟,再以香油、盐、胡椒粉调味,最后将作法3的鸡排切块放置于汤面上即可。

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