健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米3根相克食物 | 柳肉300克 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 油适量 |
| 生粉一勺 | 盐少许 |
| 鸡精适量 | |
玉米羹的做法
1.玉米用勺子刮出浆
2.柳肉剁碎，加入盐 鸡精拌匀。
3.一勺生粉加少许水化开倒入肉末里拌匀，最后倒入少许油拌匀
4.鸡蛋打开
5.上锅烧水，锅里也倒了一点油嗷
6.水开后倒入玉米浆，煮开倒入肉末，在开后倒入鸡蛋，最后尝尝是否加油
玉米羹的做法和食材用料及健康功效
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