健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
韭菜1把相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
花生油适量 | 味精适量相克食物 |
韭菜炒蛋的做法
1.把洗干净的韭菜切成一截
2.把鸡蛋打散
3.先把鸡蛋煎好
4.把韭菜炒到半熟 把煎好的鸡蛋倒下去一起炒
5.这样就完成啦
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
韭菜1把相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
花生油适量 | 味精适量相克食物 |
1.把洗干净的韭菜切成一截
2.把鸡蛋打散
3.先把鸡蛋煎好
4.把韭菜炒到半熟 把煎好的鸡蛋倒下去一起炒
5.这样就完成啦
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