健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 红辣椒1个 | 螺丝辣椒2个 |
| 木耳少许相克食物 | 里脊肉500克 |
| 油适量 | 蒜3瓣相克食物 |
| 葱一颗相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 味极鲜少量 | 盐2小勺 |
| 鸡精1小勺 | |
农家小炒肉的做法
1.准备材料
2.肉切片淀粉，调料粉（自己粉的十三香）酱油，拌匀，待用
3.木耳手撕成片
4.少许油，葱姜蒜炒出香味
5.倒入切好的红辣椒、螺丝椒、木耳，爆炒
6.炒出香味后，加入腌制好的肉片爆炒，再加入盐和鸡精
7.淋出锅，滴入少许味极鲜酱油，翻炒几下出锅，装盘
农家小炒肉的做法和食材用料及健康功效
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