食材用料
| 馒头两个 | 鸡蛋四个相克食物 |
| 木耳十朵相克食物 | 火腿半根相克食物 |
| 青椒两个相克食物 | 葱姜适量 |
| 椒盐适量 | 油，盐，味，酱油适量 |
椒盐炒馒头的做法
1.馒头切小块
2.鸡蛋打撒放入适量盐拌匀，其他配料切小块
3.馒头块粘鸡蛋液然后下锅炒
4.炒熟盛出待用，锅里放油炒青菜
5.青菜炒片刻放调料，放入事先炒好的馒头，翻炒几下出锅，撒上椒盐即可。要是在配上一碗汤就完美了
椒盐炒馒头的做法和食材用料及健康功效
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