健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 猪肉五块钱相克食物 | 莴笋一条相克食物 |
| 西红柿一个相克食物 | 青椒三个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
莴笋炒肉的做法
1.把猪肉，青椒，西红柿，莴笋都切片
2.热锅放油盐加猪肉炒三分钟
3.再加青椒翻炒一分钟
4.放西红柿炒熟，就装盘备用
5.热锅放油盐加莴笋炒出水
6.加入前面炒好的
7.再翻炒一下，装盘就可以了
莴笋炒肉的做法和食材用料及健康功效
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