健康功效
空心菜：利湿、清热、止血
食材用料
| 空心菜500克相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
蒜蓉炒空心菜的做法
1.空心菜挑出烂叶、摘段、清洗干净、沥干水份
2.蒜去衣拍碎
3.热锅放油、放蒜爆香
4.放空心菜、翻炒片刻
5.炒至空心菜软身、放盐、翻炒几下即可
6.成品
蒜蓉炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
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空心菜：利湿、清热、止血
| 空心菜500克相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
1.空心菜挑出烂叶、摘段、清洗干净、沥干水份
2.蒜去衣拍碎
3.热锅放油、放蒜爆香
4.放空心菜、翻炒片刻
5.炒至空心菜软身、放盐、翻炒几下即可
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