健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 冬瓜600克相克食物 | 生抽一勺 |
| 大蒜三颗相克食物 | 红辣椒少量 |
| 葱少量相克食物 | |
红烧冬瓜的做法
1.去皮、切块。
2.上锅蒸十分钟左右（八成熟）
3.油烧热煎黄表面（火不宜过大）
4.加水煮放生抽、盐五分钟左右放大蒜、红辣椒、葱出锅
5.红烧冬瓜
红烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
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冬瓜：化痰、利水、清热
| 冬瓜600克相克食物 | 生抽一勺 |
| 大蒜三颗相克食物 | 红辣椒少量 |
| 葱少量相克食物 | |
1.去皮、切块。
2.上锅蒸十分钟左右（八成熟）
3.油烧热煎黄表面（火不宜过大）
4.加水煮放生抽、盐五分钟左右放大蒜、红辣椒、葱出锅
5.红烧冬瓜
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