健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜两棵相克食物 | 猪瘦肉80克 |
| 芝麻酱一匙 | 蒜三小个相克食物 |
| 猪肥肉10克 | |
肉未麻酱油麦菜的做法
1.准备好全部食物，洗干净，（瘦肉剁碎，油麦菜切成两半，蒜拍一下，肥肉切小块）
2.瘦肉用适量的蚝油和鸡精腌制一下，一匙芝麻酱用三至四匙的水打化，下适量的盐一起搅散，
3.锅里起火，下肥肉烧出油，（要用小火）
4.油出来，把蒜爆一下，下适量的水
5.水大火烧开，把油麦菜下去烫一下，
6.捞上放盘
7.再把锅下少许的油烧开下瘦肉炒几下，
8.把芝麻酱加入，烧开成肉未汤汁
9.盛出淋上菜就可以了，
10.闻到口水都来的，一道简单又快的美食就好了，拿起筷子开吃吧
