健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
大白菜一颗相克食物 | 韭菜一把相克食物 |
洋葱一个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
芹菜一把相克食物 | 苹果一个相克食物 |
盐一袋 | 鱼露60ML |
梨一个相克食物 | 糖适量相克食物 |
白萝卜一个相克食物 | 大蒜三匹相克食物 |
水磨糯米粉一小碗 | 辣椒粉一袋 |
虾酱两三勺 |
辣白菜的做法
1.大白菜去掉老叶,坏叶,其他叶片全部摘下洗净,用盐水泡一夜。
2.做酱料,一碗水加糯米粉煮开至粘稠糊糊,加辣椒粉拌匀,放凉。
3.苹果,梨,芹菜,胡萝卜,白萝卜,大蒜,姜,打成泥。韭菜切段,加鱼露虾酱一起与辣椒糊糊拌匀。
4.将脱水的大白菜捞起,用凉白开冲洗。罐底铺一层酱料,另将酱料涂抹于每一个叶片,累放好。最顶端再铺一层酱料。密封放置于阴凉干燥处,三天后就可以吃啦!喜欢酸一些的可以多发酵几天。