健康功效
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 茼蒿350克相克食物 | 油适量 |
| 蒜一头相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
蒜蓉炒茼蒿的做法
1.茼蒿洗净切段
2.蒜剁碎，葱姜剁碎
3.油热后把葱姜蒜放入锅中爆香
4.放茼蒿茎翻炒两分钟，
5.在放叶部炒两分钟，加盐鸡精出锅盐
蒜蓉炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效
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茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
| 茼蒿350克相克食物 | 油适量 |
| 蒜一头相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
1.茼蒿洗净切段
2.蒜剁碎，葱姜剁碎
3.油热后把葱姜蒜放入锅中爆香
4.放茼蒿茎翻炒两分钟，
5.在放叶部炒两分钟，加盐鸡精出锅盐
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