健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 毛豆米500克 |
| 辣椒适量相克食物 | 葱2相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
毛豆米炒鸡蛋的做法
1.先把毛豆米洗干控水用刀切碎
2.辣椒洗干控水切碎
3.在把鸡蛋搅拌好
4.开始倒油把毛豆米和辣椒在一起翻炒，放盐和香葱大约五分钟，在把鸡蛋倒在毛豆米和辣椒上在一起翻炒大约三分钟就可以装盘了
毛豆米炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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