香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 03:57:39  阅读:5056+ 本站原创作者:于小伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

泡发香菇5个鸡蛋2个相克食物
枸杞8颗相克食物 葱花适量
料酒
酱油相克食物

香菇炒鸡蛋的做法

  • 1.香菇切粒,葱花,枸杞热水泡一下,鸡蛋打散。

  • 2.起锅热油炒香香菇枸杞,下入少许料酒和酱油。

  • 3.把香菇铲一边,另一边下入鸡蛋炒成型。

  • 4.翻炒均匀,加入调料。

  • 5.最后起锅前加入葱花炒香即可。

  • 6.成菜~

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!