洋葱炒茄子的做法和食材用料及健康功效

洋葱炒茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 15:13:54  阅读:9431+ 本站原创作者:杨洋

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茄子一个相克食物洋葱半个相克食物
适量相克食物适量
适量味精适量相克食物
酱油适量

洋葱炒茄子的做法

  • 1.准备好炒菜食材

  • 2.油热

  • 3.爆炒蒜末 发出香味

  • 4.放入茄子 翻炒

  • 5.加酱油放少许水 添加洋葱继续翻炒 出成品

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