健康功效
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
马鲛鱼一条相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
辣椒适量相克食物 | 酱油适量 |
料酒适量 | 醋适量相克食物 |
白糖适量相克食物 | 食用油适量 |
熏鱼的做法
1.将马鲛鱼整条放冰箱冷冻到稍硬
2.将冻过的马鲛鱼去头去尾,切成半厘米的薄片,再挖出内脏清理干净(这步漏拍照了)。
然后放入盆里倒上酱油,放入姜末腌制两小时。3.将腌制的鱼片沥干
4.将葱姜蒜切末,碗里加入酱油 料酒 醋 白糖,可依据个人口味添加辣椒,拌匀备用
5.窝里倒入适量食用油,烧热
6.沥干的鱼片入锅,炸至两面金黄
7.捞出入调料碗中过一遍放入盘中
8.完工,开吃