清蒸海蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料

清蒸海蟹的做法

• 1.螃蟹放在盘中用刷子仔细把肚子与外壳洗刷干净

• 2.放好备用

• 3.锅内水烧开，放入蒸架

• 4.把洗干净的螃蟹肚子朝上放在蒸架上摆好，盖上锅盖大火继续蒸10分钟即可。

• 5.最后装盘盛出即可

• 6.看，打开螃蟹，肉多饱满，洁白，口感细嫩，富含蛋白质，螃蟹还是清蒸的好，口味，香，鲜，甜！