甜蜜蜜酸奶拌~的做法和食材用料及健康功效

甜蜜蜜酸奶拌~的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 16:17:33  阅读:2360+ 本站原创作者:于荣光

健康功效

酸奶:活血化瘀
巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

各式饼干适量酸奶两盒相克食物
炼乳1勺 彩虹糖一盒
巧克力2块相克食物

甜蜜蜜酸奶拌~的做法

  • 1.准备巧克力两块,各式饼干适量。

  • 2.炼乳一勺

  • 3.酸奶两盒

  • 4.彩虹糖一盒

  • 5.把所有食品放在碗里搅拌即可,一款高能甜品即诞生。

  • 6.你也可以把它们掰碎,冻在容器里,就成了一款雪糕喽

  • 7.冻冰箱一夜即可。

  • 8.吃了一口,香香甜甜的哦~

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