炸红薯饼的做法和食材用料及健康功效

炸红薯饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 09:59:27  阅读:4749+ 本站原创作者:庾澄庆

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物 面粉200克
白糖2勺 色拉油
安琪酵母20克 温水
色拉油400克

炸红薯饼的做法

  • 1.准备红薯2个,洗净去皮

  • 2.切成薄片上蒸锅蒸20分钟左右

  • 3.蒸熟后放凉,用铲子捣成泥

  • 4.加面粉,放安琪酵母。

  • 5.白糖和温水少许和面

  • 6.和成面团,待醒面15分钟

  • 7.做成薄片,没有专业的模具,我用的是孩子小时候玩过的糖果盖子。

  • 8.做出形状来待用

  • 9.热锅五成热下锅里炸,火大了容易糊的。

  • 10.做出个双心形

  • 11.炸至金黄色为止,捞出控油,摆盘子

  • 12.可以吃了

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