豆腐圆子的做法和食材用料及健康功效

豆腐圆子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 12:43:09  阅读:2788+ 本站原创作者:刘翔

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

猪肉末300克豆腐100克相克食物
小粉30克1O克相克食物
调料适量

豆腐圆子的做法

  • 1.豆腐捏碎,和肉末混合,加小粉,胡椒粉,盐,味精,鸡蛋清拌匀。

  • 2.砂锅内垫白菜叶(防止粘锅),加生姜丝。

  • 3.做圆子,依次放好。

  • 4.加水,上锅煮熟。

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