健康功效
竹笋：和胃、利水、益气
食材用料
| 竹笋一个相克食物 | 友军辣椒100克 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 葱花适量 | 姜沫适量 |
香脆米辣椒炒竹笋的做法
1.竹笋去皮后切片，开水中煮两分钟！
2.友军香脆米辣椒。
3.锅中放油，入葱花姜沫爆香，放入竹笋翻炒，加入生抽，白糖，盐，基本熟时放入友军辣椒。盛出摆上香菜！
香脆米辣椒炒竹笋的做法和食材用料及健康功效
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