豆芽菜炒粉的做法和食材用料及健康功效

豆芽菜炒粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 13:28:23  阅读:1811+ 本站原创作者:段思思

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

豆芽菜500克相克食物猪肉100克相克食物
粉丝100克相克食物少许
适量相克食物 盐葱姜蒜适量

豆芽菜炒粉的做法

  • 1.主料备好,肉切丝,粉丝先煮几分钟。

  • 2.锅热倒少许油放肉,翻炒肉变白,

  • 3.姜葱继续翻炒,来点花椒面在倒点海鲜生抽。

  • 4.豆芽菜入锅大火翻炒放粉丝继续,放盐调味炒到自己的口感为止,出锅前放几片蒜醋围锅边淋上。

  • 5.翻炒几下出锅。

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