健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 牛奶170ML相克食物 |
| 糖随意相克食物 | |
超牛奶布丁的做法
1.将鸡蛋打散，过筛
2.牛奶加糖，充分搅拌，至融化
3.将牛奶和蛋液混合，充分搅拌，过筛两遍，装到容器里
4.烤盘加水，将容器放入烤盘，200度，下火，40分钟
5.取出后轻微摇晃看看容器底部是否凝固上，若没凝固再烤5分钟
6.成功后放凉，然后放入冰箱冷藏2～3小时味道更加
超牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
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