健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋数个相克食物 | 米饭适量相克食物 |
| 红甜椒适量 | 黄瓜适量相克食物 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 火腿丁适量 | |
小黄人蛋包饭的做法
1.先摊好蛋皮，(锅用油擦一下即可，锅热后用小火摊)
2.准备好炒米饭备用
3.用海苔剪好要沾上的形状，眼珠我是用白萝卜剪的
4.都准备好以后，就把米饭卷到蛋皮里，用牙签固定好以防散开，再把海苔沾上水贴上就好了
小黄人蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
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