巧吃剩米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

巧吃剩米饭的做法

• 1.剩米饭。

• 2.加入火腿，和玉米粒，盐，南德。

• 3.把鸡蛋，打进去。搅拌均匀。在加一点面粉。搅拌均匀。

• 4.电饼锅放油烧热。把搅拌好的米饭倒锅里，摊平。

• 5.煎至鸡蛋凝固。用铲子，化成一小块一小块的。

• 6.装盘，就可以吃了。

• 7.再来一个美美的图片。