肉丁芥菜头的做法和食材用料及健康功效

肉丁芥菜头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:46:30  阅读:6639+ 本站原创作者:黄圣依

食材用料

芥菜头一颗 瘦肉适量
青辣椒少许相克食物 红辣椒少许
西王油适量 盐,生抽少许
糖,姜少许 葱花,老抽少许
熟芝麻少许料酒少许

肉丁芥菜头的做法

  • 1.准备西王玉米油

  • 2.油准备,芥菜头去皮洗净,青辣椒,红辣椒,葱姜准备,红辣椒和姜漏拍了,芥菜头切丁,辣椒切丁

  • 3.肉洗净切丁

  • 4.锅热,倒入西王玉米油

  • 5.倒入肉丁和姜煸炒

  • 6.加料酒,老抽煸炒

  • 7.倒入芥菜头

  • 8.中火翻炒

  • 9.芥菜头变色再加一点生抽,翻炒入味

  • 10.再加入辣椒丁,盐,翻炒

  • 11.最后加入葱,糖,翻炒

  • 12.装盘,撒点熟芝麻

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