油焖基围虾的做法和食材用料及健康功效

油焖基围虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:33:24  阅读:2221+ 本站原创作者:苗侨伟

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

基围虾适量花生油适量
适量相克食物适量

油焖基围虾的做法

  • 1.虾洗干净

  • 2.锅中放油烧热

  • 3.下入姜

  • 4.下入虾翻炒

  • 5.放入少许盐提鲜,盖上锅盖两三分钟后即可出锅

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