食材用料
| 六龟区农会金煌芒果半颗 | 水一杯 |
| 果糖或蜂蜜少许 | |
芒果冰砂的做法
1.先去皮 把果肉整个削起来(越大块越好)，不留中间的子。
把果肉用容器装起来放进冷冻库。2.结冻后放入果汁机，并加入果糖或蜂蜜及少许的水，搅打到绵密无颗粒即可
芒果冰砂的做法和食材用料及健康功效
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1.先去皮 把果肉整个削起来(越大块越好)，不留中间的子。
把果肉用容器装起来放进冷冻库。
2.结冻后放入果汁机，并加入果糖或蜂蜜及少许的水，搅打到绵密无颗粒即可
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