健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 茭白300克相克食物 | 青红彩椒40克 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
茭白炒蛋的做法
1.成品图；
2.食材：茭白丁，青红椒切丁；
3.食材入锅焯水；
4.捞出冷水待凉；
5.鸡蛋打散成蛋液；
6.食材倒入蛋液中加入适量的盐；
7.油锅倒入适量食用油热油；
8.蛋液入锅煎至金黄；
9.翻锅后煎另一面；
10.煎至两面金黄即可；
11.成品图；
茭白炒蛋的做法和食材用料及健康功效
上一篇：洋葱煎五花肉的做法和
下一篇：自制红枣酸奶的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
