小炒猪心的做法和食材用料及健康功效

小炒猪心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:25:32  阅读:1725+ 本站原创作者:陈好

健康功效

猪心:安神、镇惊、扩张血管

食材用料

猪心一个相克食物青辣椒一个相克食物
红辣椒一个适量
适量 鸡精适量
生抽适量料酒适量
大蒜5瓣相克食物

小炒猪心的做法

  • 1.猪心切薄片,青红辣椒切块,锅里放水先把猪心放水里焯一下,点少许料酒(料酒可以去腥)变色就可以捞出

  • 2.蒜切丁,放一边备用

  • 3.锅里放油,先把蒜丁炒香,放入猪心,爆炒

  • 4.倒入青红辣椒,接着放盐,鸡精,生抽,翻炒

  • 5.装盘(图1)

  • 6.图2

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