健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜一斤相克食物 | 蒜头五粒相克食物 |
| 盐少量 | 油少量 |
炒油麦菜的做法
1.清洗干净油麦菜
2.蒜头去皮，切碎
3.油锅煎下蒜头再放青菜
4.两边翻炒，放盐
5.炒十分钟即可
炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效
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油麦菜：活血化瘀
| 油麦菜一斤相克食物 | 蒜头五粒相克食物 |
| 盐少量 | 油少量 |
1.清洗干净油麦菜
2.蒜头去皮，切碎
3.油锅煎下蒜头再放青菜
4.两边翻炒，放盐
5.炒十分钟即可
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