健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 面粉500克 | 开水适量 |
| 土豆1个相克食物 | 胡萝卜1棵相克食物 |
| 青椒1个相克食物 | 鸡胸肉300克 |
| 淀粉20克 | 料酒5克 |
| 老抽5克 | 生抽5克 |
| 盐5克 | |
春饼卷菜的做法
1.边倒开水边搅拌，将面粉搅拌成棉絮状！
2.揉成较软的面团松弛三十分钟！
3.松弛好的面团分成大小均匀小面团，每个面上都摸油！
4.两个一组，油面与油面相对而放叠在一起！
5.擀成薄圆片！
6.依次擀好所有面团，每个面上都抹上一层薄油叠放在一起，水开上锅蒸十分钟！
7.土豆丝，，胡萝卜丝，青椒丝开水焯一下捞出，拌上盐，鸡精，香油！
8.鸡肉放老抽，料酒，生抽炒熟！
9.蒸好的饼卷上菜与肉就可以享用了！
10.成品图！
