健康功效
茄子:清热、活血、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
茄子100相克食物 | 猪肉50相克食物 |
手擀面140 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 花生油适量 |
调汁: | 海天辣黄豆酱30克 |
糖6克相克食物 | 饮用水20克 |
茄子炸酱面的做法
1.茄子洗净去皮,切稍微细点的条。
2.葱,姜,猪肉都切条。
3.海天辣黄豆酱+糖+水调汁。
4.炒锅倒油,油热后葱姜呛锅,然后倒入猪肉条煸炒。
5.猪肉煸炒变色,倒入图3的酱汁,翻炒上色。
6.猪肉七分熟倒入图1的茄子条翻炒至断生即可。
7.炒好的茄子酱盛入碗里备用。
8.这是煮好的手擀面,擀面与煮面的过程没有拍照。
9.将图7倒入图8中搅拌均匀就可以吃了。
10.来一碗尝尝吧*^_^*