健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 做寿司工具一套 | 寿司米一把 |
| 火腿肠一条 | 肉松一小包 |
| 寿司酱油一瓶 | 寿司醋一瓶 |
| 番茄酱一小包相克食物 | |
简单寿司的做法
1.准备做寿司的材料紫菜
2.火腿肠准备好
3.把紫菜铺在卷帘上
4.米饭放点寿司醋，搅拌均匀
5.饭铺平，把火腿肠、鸡蛋、肉松、番茄酱放上面，卷起来
6.切成一块块，再蘸点寿司酱油，就可以吃了
简单寿司的做法和食材用料及健康功效
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