食材用料
| 包菜500克左右相克食物 | 色拉油适量 |
| 蒸鱼豉油适量 | 鲜朝天椒3个 |
| 姜末少少许 | 黑豆豉适量 |
清炒手撕包菜的做法
1.包菜洗净用手撕片备用
2.锅內放适量色拉油少许烧热
3.把豆豉放入油锅·小火炒出香味
4.加入姜末·朝天椒小段·少许煸炒
5.倒入包菜大火翻炒至七成熟
6.加入适量蒸鱼豉翻炒几下出锅装盘
7.成品“手撕包菜”
清炒手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
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