食材用料
| 紫菜，紫米，鸡蛋，土司适量 | 青瓜，火腿，萝卜干适量 |
郊游便当的做法
1.先准备材料，煎蛋，蛋打放碗里，加一点料酒
2.准备寿司卷，米饭我是准备紫米饭的，根据个人口味
3.准备饭团，饭团模具可网上购入，饭团我是加入萝卜干，紫菜撕碎，和火腿一起搭配，吃起来不腻
4.准备三明治，青瓜切片，火腿，鸡蛋，加沙拉
郊游便当的做法和食材用料及健康功效
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| 紫菜，紫米，鸡蛋，土司适量 | 青瓜，火腿，萝卜干适量 |
1.先准备材料，煎蛋，蛋打放碗里，加一点料酒
2.准备寿司卷，米饭我是准备紫米饭的，根据个人口味
3.准备饭团，饭团模具可网上购入，饭团我是加入萝卜干，紫菜撕碎，和火腿一起搭配，吃起来不腻
4.准备三明治，青瓜切片，火腿，鸡蛋，加沙拉
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