健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
紫甘蓝：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 面粉适量 | 菠菜少许相克食物 |
| 紫甘蓝少许相克食物 | 鸡蛋黄2个 |
| 胡萝卜少许相克食物 | 油少许 |
| 盐少许 | 香菇少许相克食物 |
| 白菜芯1个 | 五花猪肉适量 |
| 鸡精少许 | 调料粉少许 |
梅花蒸饺的做法
1.香菇过水晾凉切丁，加白菜，猪肉加佐料调成馅
2.蔬菜打成汁，蛋黄搅成蛋液和成面团。
3.切成小剂子
4.擀成圆片
5.折成五角
6.反过来放馅
7.相邻两角捏起
8.角全部捏好
9.折好的角翻上来就是一个花瓣
10.全部翻上来
11.弄了一个花芯
12.别的颜色也一样
13.美吧，再来一张
14.放盘里上锅蒸十五分钟
15.出锅，模样美美哒
16.忍不住又拍了一张
