健康功效
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 洛神花一朵 | 蓝莓干适量 |
| 黑加仑干适量 | 乌梅1个相克食物 |
| 玫瑰花4朵 | 红枣1个相克食物 |
| 热水600 | |
洛神蓝梅茶果的做法
1.材料备齐
2.把材料适量的放在玻璃壶内
3.加600的热水一分钟到掉去材料中的脏东西
4.点蜡烛加热保温
5.把加满热水的玻璃壶放到加热杯上加热保温
6.加热的过程中能看到洛神蓝莓果茶的变化
洛神蓝梅茶果的做法和食材用料及健康功效
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