健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 玉米1条相克食物 | 红萝卜半个 |
| 猪大骨400克 | 红枣3个相克食物 |
| 桂圆适量相克食物 | 姜5片相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 盐适量 |
玉米红萝卜大骨汤的做法
1.大骨斩件、焯水、捞起
2.材料玉米、红萝卜、红枣(去核)、桂圆、枸杞、姜
3.把大骨、红枣、桂圆、枸杞、姜下锅、加入适量清水煲1小时
4.放玉米、红萝卜再煲1小时、饮用前放盐
5.成品
玉米红萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效
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