韭菜肉馅鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

韭菜肉馅鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 22:34:07  阅读:4336+ 本站原创作者:李小龙

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜500克相克食物鸡蛋8只相克食物
肉糜300克面粉600克
料酒适量 葱姜适量
适量

韭菜肉馅鸡蛋饺子的做法

  • 1.肉糜放入葱姜,盐,料酒腌制;

  • 2.韭菜洗净剁碎末待用;

  • 3.鸡蛋炒熟捞出待用;

  • 4.把鸡蛋,肉糜,韭菜放一起搅拌均匀入味;

  • 5.面粉和成面团待用;

  • 6.面团搓成长条状,切成大小均匀的揪子,用擀面杖擀面皮;

  • 7.做好的饺子;

  • 8.饺子入锅煮熟后即可;

  • 9.成品;

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