酱脊骨的做法和食材用料及健康功效

酱脊骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 21:56:03  阅读:7242+ 本站原创作者:责任编辑NO。谢兰花

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

脊骨1250g 干黄酱10g
适量 青葱段、圆葱瓣适量
鲜姜数片 干姜丝适量
白糖1汤匙相克食物八角2一3朵
花椒数粒 香叶2一3枚
桂皮1块陈皮适量
生抽2汤匙 老抽2汤匙

酱脊骨的做法

  • 1.准备材料。
    脊骨是经开水煮去血水,高压锅大火压十分钟后的。

  • 2.锅内放所有佐料和足量水。
    花椒、陈皮和干姜丝放进料盒。

  • 3.放压过的脊骨大火烧开,去浮沫。

  • 4.盖盖大火煮十五钟,中火煮十五分钟。

  • 5.捞出备用。

  • 6.锅内重新添水烧开。准备干黄酱10克,用水调匀。备用。

  • 7.酱汁倒入水中,滚开去浮沫。

  • 8.放入煮过的肉。

  • 9.盖盖大火烧开,转中小炖30分钟。

  • 10.开盖大火收汤,汤汁快收尽时关火,上盘。

  • 11.高清大图。谢友欣赏!

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